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糖尿病料理教室
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3.252019
【第１５回 毎日続けられる糖尿病料理教室】
【第１５回 毎日続けられる糖尿病料理教室】3月21日は毎月開催の糖尿病料理教室でした！『牛ミンチをつかったレシピ』の献立は・野菜たっぷりミートローフ・牛ミンチとレタスの炒飯・春キャベツの牛ダシ香味スープ・焼きヨーグルトと柑橘のカプレーゼ風1人前550kcal、塩分1.84gで...
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2.122019
【第１４回 毎日続けられる糖尿病料理教室】
【第１４回 毎日続けられる糖尿病料理教室】昨日は毎月開催の糖尿病料理教室でした！今回は『ヘルシーおうち中華』で・大根餃子・干しエビと生姜の中華粥・糸寒天の春雨風中華サラダ・ワカメと豆腐のスープ・りんごソースの杏仁豆腐この献立で470kcal、塩分2gです！...
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12.282018
【毎日続けられる糖尿病料理 番外編特別レッスン vol２】
【番外編！ 糖尿病料理教室】12月10日は今年最後の料理教室で、クリスマスメニューでした！今回は栄養計算、食品交換表の計算はなしでしたが、糖質控えめなメニューになっています。
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10.302018
【第１３回 毎日続けられる糖尿病料理教室】
【第１３回 毎日続けられる糖尿病料理教室】10月28日は毎月開催の糖尿病料理教室でした！今回は『秋の旬食材たっぷり和食』で、・秋鮭の塩麹ピカタ・具だくさん豚汁・甘辛キノコの混ぜご飯・柿のヨーグルトシャーベットこの4品で、558kcal、塩分1.84gで...
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8.202018
【毎日続けられる糖尿病料理教室 番外編特別レッスン】
【毎日続けられる糖尿病料理教室 番外編特別レッスン】こんにちは♪プラスピート代表、フードコーディネーターの佐川さとみです。
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6.222018
【第１０回 毎日続けられる糖尿病料理教室】
こんにちは！プラスピート代表、フードコーディネーターの佐川さとみです。5月27日は毎月開催の糖尿病料理教室でした！テーマは、『マンネリ化しがちなカレー粉、ヨーグルトを使ったレシピ』でした。
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6.222018
【第９回 毎日続けられる糖尿病料理教室】
こんにちは！プラスピート代表、フードコーディネーターの佐川さとみです。4月22日は毎月開催の糖尿病料理教室でした！今回のテーマは『春食材をふんだんに使った和食』でした。
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