さとみ– Author –

プランフィンガーフードプラン　料金おひとり様　3,000円(税込)品数8品プラン内容（料理）・季節の一品(砂ずりのコンフィ)・季節のキッシュ・プチパテバーガー・魚介のマリネ(バジルソース)・カスクート(生ハム)・サーモンリエット＆ポテサラ(いくらのせ)...

プランベーシックプラン　料金おひとり様　4,200円(税込)品数11品プラン内容（料理）【冷製料理】・季節のキッシュ・魚介のマリネ(バジルソース)・生ハムとドライフルーツのピンチョス・プチパテバーガー＆生ハムとカマンベールチーズのサンド※上記商品は...

プランプレミアムプラン　料金おひとり様　6,500円(税込)品数14品プラン内容（料理）【ピンチョス】・魚介のマリネ(バジルソース)・生ハムとドライフルーツ・季節の一品【冷製料理】・季節のキッシュ・バリュエーションサンド※上記商品は半数分となります...

プラン極プラン　料金おひとり様　8,500円(税込)品数18品プラン内容（料理）【ピンチョス】・魚介のマリネ(バジルソース)・生ハムとドライフルーツ・季節の一品【冷製料理】・季節のキッシュ・バリエーションサンド(パテバーガー＆生ハムとカマンベールチ...

【小さなお子さまのいるご家庭の料理代行】 先週に続き、小学校のお子さま向けのお弁当のおかずの作りおきのご依頼をいただきました！ お子さまも小学校生活にまだ慣れていないと思いますが、お母さんも働きながらお弁当を用意したりと、まだまだ慣れない...

【小さなお子さまのいるご家庭の料理代行】 4月に入り、新生活が始まった方、ご家庭もおおいですよね。 まだまだバタバタと慣れなくて疲れ始めてる人も多いかもしれませんね… しかも小学1年生は今月は給食ないんですね💦 お子さまが学童に通うそう...

【第１５回　毎日続けられる糖尿病料理教室】 3月21日は毎月開催の糖尿病料理教室でした！ 『牛ミンチをつかったレシピ』の献立は ・野菜たっぷりミートローフ ・牛ミンチとレタスの炒飯 ・春キャベツの牛ダシ香味スープ ・焼きヨーグルトと柑橘のカプレー...

【第１４回　毎日続けられる糖尿病料理教室】 昨日は毎月開催の糖尿病料理教室でした！ 今回は『ヘルシーおうち中華』で ・大根餃子 ・干しエビと生姜の中華粥 ・糸寒天の春雨風中華サラダ ・ワカメと豆腐のスープ ・りんごソースの杏仁豆腐 この献立で470...

【番外編！　糖尿病料理教室】 12月10日は今年最後の料理教室で、クリスマスメニューでした！ 今回は栄養計算、食品交換表の計算はなしでしたが、糖質控えめなメニューになっています。 献立は、 ・ローストビーフ ・キノコたっぷりクラムチャウダー ・丸...

【小さなお子さまがいるご家庭の料理代行】 お子さまが野菜嫌いでお困りだったママさんからのご依頼で、代行に行かせていただくようになって数ヶ月… 切り方を工夫したり、色んな味付けをしてみたり。 なるべく同じものを作らないように心がけています。 あ...