糖尿病料理教室– category –

【第７回　糖尿病料理教室】 こんにちは❗ プラスピート代表、フードコーディネーターの佐川さとみです。 2月25日は、毎月開催の糖尿病料理教室でした。 今回は『世界３大スープに挑戦！　第２弾』でブイヤベースを作りました！！ ・野菜たっぷり旬魚介の...

こんにちは❗ プラスピート代表、フードコーディネーターの佐川さとみです。 先日、1月の糖尿病料理教室を開催しました！ テーマは『牛づくし料理』で、牛ミンチを使った3品を作りました。 ・野菜たっぷりミートローフ ・牛レタス炒飯 ・牛だし香味スープ ...

こんにちは！ プラスピート代表、フードコーディネーターの佐川さとみです。 12月17日あべのハルカスで開催された『糖尿病の食事を楽しくする料理教室』の講師をさせていただきました。 茨木市での教室で好評だった、タイ料理のトムヤムクンを作りました！...

こんにちは！ プラスピート代表、フードコーディネーターの佐川さとみです。 11月19日は、台風で中止になってしまった回の振替でした。 テーマは『あっさり中華』でした。 献立は 柔らかジューシー蒸し鶏　油淋鶏ソース　蒸し野菜サラダ添え キノコたっぷ...

こんにちは。 プラスピート代表、フードコーディネーターの佐川さとみです。 先日、４回目の糖尿病料理教室を開催しました。 今回のテーマは『世界三大スープに挑戦！！　第１弾』で、タイ料理のトムヤムクンを作りました！ 糖尿病食でタイ料理できるの…？...

こんにちは(*´∀｀)ﾉ プラスピート代表、フードコーディネーターの佐川さとみです。 しばらくブログをサボっていました...(ToT) 遅くなりましたが、第３回の糖尿病料理教室のレポートです。 献立は ・旨みたっぷり魚介ピラフ ・具だくさん冷製ガスパチョス...

こんにちは🎵 プラスピート代表、フードコーディネーターの佐川さとみです。 昨日は、第２回糖尿病料理を開催しました！ 座学では、 ・糖尿病食の基礎的なこと ・自分の１日の摂取カロリーは？ ・どのような食事でバランスをとっていけばいいの？ ...

こんにちは❗ プラスピート代表の佐川さとみです。 昨日、茨木市で初めての糖尿病料理教室を開催いたしました。 座学では、 ・糖尿病食の基礎的なこと ・自分の一日の摂取カロリーは？ ・どのような食事でバランスをとっていけばいいのか？ などなど、お話...

こんにちは❗ プラスピート代表の佐川さとみです。 今回は、今月21日から始まる『毎日続けられる糖尿病料理教室』で使う食材について｡。 教室に来ていただくお客様には、安心・安全な食材を提供したいと考えています。 出来るだけ、添加物や農薬など摂りた...

こんにちは❗ プラスピート代表の佐川さとみです。 2年前くらいから、阿倍野ハルカスで月1回開催されている『糖尿病の食事を楽しくする料理教室』に何度か講師をさせていただいています。 その料理教室は、関西医科大学総合医療センターと阿倍野ハルカスに...