さとみ– Author –

こんにちは(*^^*) プラスピート代表、フードコーディネーターの佐川さとみです。 一人暮らしの男性からのご依頼で、料理代行に伺いました。 簡単に食べれるものを冷凍で作りおきしてほしいと、ご依頼いただきました。 具だくさんカレー、野菜たっぷりトマ...

こんにちは(*´∀｀)ﾉ プラスピート代表、フードコーディネーターの佐川さとみです。 しばらくブログをサボっていました...(ToT) 遅くなりましたが、第３回の糖尿病料理教室のレポートです。 献立は ・旨みたっぷり魚介ピラフ ・具だくさん冷製ガスパチョス...

こんにちは🎵 プラスピート代表、フードコーディネーターの佐川さとみです。 昨日は、第２回糖尿病料理を開催しました！ 座学では、 ・糖尿病食の基礎的なこと ・自分の１日の摂取カロリーは？ ・どのような食事でバランスをとっていけばいいの？ ...

こんにちは。 プラスピート代表の佐川さとみです。 先日、料理代行に伺わせていただきました‼ 現在、妊娠されていて小学生のお子さんもいらっしゃるママからのご依頼でした。 悪阻がひどく、料理を作るのも大変で、なかなか外食も出来ないとのことでした｡...

こんにちは❗ プラスピート代表の佐川さとみです。 昨日、茨木市で初めての糖尿病料理教室を開催いたしました。 座学では、 ・糖尿病食の基礎的なこと ・自分の一日の摂取カロリーは？ ・どのような食事でバランスをとっていけばいいのか？ などなど、お話...

こんにちは❗ プラスピート代表の佐川さとみです。 今回は、今月21日から始まる『毎日続けられる糖尿病料理教室』で使う食材について｡。 教室に来ていただくお客様には、安心・安全な食材を提供したいと考えています。 出来るだけ、添加物や農薬など摂りた...

こんにちは❗ プラスピート代表の佐川さとみです。 2年前くらいから、阿倍野ハルカスで月1回開催されている『糖尿病の食事を楽しくする料理教室』に何度か講師をさせていただいています。 その料理教室は、関西医科大学総合医療センターと阿倍野ハルカスに...

はじめまして！ プラスピート合同会社　代表　佐川さとみです。 この度、茨木、高槻を中心に訪問型の料理代行サービスを開始しました。 共働きや子育てで忙しいご家庭のサポートはもちろん、糖尿病食や介護食などの療養食にも対応していきます。 これまで...

プラスピートのブログを開設しました。 料理代行サービスやイベント情報、また健康や調理に役立つ情報を提供していく予定ですのでお楽しみにしていてください。 こんな記事書いてほしいなどの希望があればお気軽にお問合せください。 今後ともどうぞよろし...